Reden ist Silber, Schweigen ist Gold

Wir können nicht nicht kommunizieren – das gilt auch für das Schweigen

Dieser bekannte Sinnspruch gilt auch für bestimmte Zeiten im EinsichT-Prozess. So erleben die Teilnehmer im EinsichT-Seminar Schweigen oft zum ersten Mal bewusst als besondere Form der Aufmerksamkeit. Dabei machen viele die Erfahrung, dass die allgemeine Konzentration steigt, Gedanken schärfer und andere Sinnesempfindungen reicher werden. Und paradox, in bestimmten Situationen wird Schweigen als eine Form der besonders effektiven und intensiven Kommunikation mit den anderen Gruppenmitgliedern erlebt.

Die positiven Auswirkungen des bewussten, zeitweisen Schweigens ist auch auf der körperlichen Ebene eindeutig belegt. Beispielsweise wirkt Schweigen blutdrucksenkend und revitalisierend.

Aber keine Angst: Bewusstes Schweigen heißt im EinsichT Seminar zugleich zu anderen Zeiten bewusstes Reden – also es gibt den Reichtum an Gold und Silber für alle!

Autor: Sigi am 5. Jun 2013 19:31, Rubrik: Aktuell,
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